Metodología del AfroYoga

El Afroyoga te enraíza, te conecta, te hace presente con quien somos, y te eleva a la inmensidad.

Volver al cuerpo, recuperar nuestra energía vital, volver a vernos, sentirnos, olernos, es llevarnos a una síntesis de sabiduría universal.
Y es que es tu cuerpo el templo, el espacio sagrado aquí y ahora, honrarlo, ritualizarlo, es honrar estar vivos.

 

 

” Yo soy la potencia inmensurable de todo lo que fue, es y será.
Mis deseos son como semillas dejadas en la tierra que esperan la estación adecuada para manifestarse espontáneamente en flores hermosas y en árboles vigorosos, en jardines encantados y bosques majestuosos “

Sabiduría Veda.

Es una metodología terapéutica, experiencial y lúdica, que te induce y lleva a conectarte con las emociones básicas del ser humano, despertando la alegría, vitalidad, vibración natural y la propia esencia del ser, recuperando su naturalidad y conectándonos con nuestro niño/a interior.

Es “La danza de la meditación en movimiento”

Es la Unión y el gozo de estar y observar el cuerpo y todas sus posibilidades.


En el Afroyoga no existen prejuicios, la fluidez es la clave y uno de los factores principales a la hora de danzar y yoguiar, como siempre digo.
Los resultados van más allá del tecnicismo, son a nivel espiritual, energético y corporal en conciencia.

"Soltar el cuerpo
Liberar las emociones
Conectar con nuestro niño/a interna
Flexibilizar nuestra mente y nuestro cuerpo
Despertar nuestro potencial
Elevar nuestra energía vital
Volver a mirarnos con amor
Relajar nuestro tráfico mental
Observar nuestras emociones
Volver a vibrar con nuestro corazón"

Su práctica de modo regular y ciertas técnicas que el Yoga y la Danza nos aportan, nos enseñan a darle la importancia principal a la RESPIRACIÓN, fundamental en la meditación, en la CONCIENCIA de tu cuerpo y el entorno, la Unión de nuestras energías y la CONEXIÓN con nuestras emociones, hacen de la práctica la Fusión perfecta.

 

Dentro de la metodología incluyó varias técnicas y conocimientos sobre nuestro cuerpo y sus movimientos, son fundamentales a la hora de entregar, compartir y enseñar esta maravillosa y completa metodología, Afroyoga.

  • BIOENERGÉTICA
  • GESTALT
  • ALBA EMOTING
  • YOGA
  • DANZA CONTEMPORÁNEA
  • EUTONIA
  • REIKI
  • Y PARTE DE MI CAMINO CHAMANICO,SENDA ANDINA

Son fundamentales a la hora de entregar, compartir y enseñar esta maravillosa y completa metodología, Afroyoga.

“Volver al cuerpo, es volver a sentirnos vivos,
Vibrar con él, es vibrar con nuestro corazón,
Tener la posibilidad de cambiar cada día, esa una oportunidad y un regalo que nos entrega la Vida,
Conectar con nuestro interior,
Liberar nuestras emociones,
Disfrutar del ser,
Movilizar el alma,
Respirar con amor."

"Soy tierra que hace germinar los frutos más bellos de mi ser."
Carolina Salamanca
Terapeuta / AfroYoga